Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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115,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 77,75g | Prot: 71,78g | Carbs : 359,57g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Mega Matte Mega Açaí. Jantar: Hambúrguer de Queijo (Uma Unidade com Condimentos). Snacks/Outros: Lipton Ice Tea Pêssego, Rei do Mate Tost Pão de Batata Peito de Peru com Queijo. mais...
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3837 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Musculação - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaosNyce
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