Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 135,07g | Carbs : 124,42g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Кара-Кум, Краскон Красноярская Птичка, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан. Almoço: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Оливки Грекэлита, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Гречка, Куриная Грудка. Jantar: Скумбрия. Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль "Латте". mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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