Jornal de naia95, 17 fev 18

Perfil de naia95 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018

83,7 kg Perdidos até agora: 12 kg . Ainda faltam: 14,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 fevereiro 2018:

638 kcal

Líp: 18,80g | Prot: 30,35g | Carbs : 88,75g. Pequeno Almoço: Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Jantar: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...

2244 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de naia95

Visualizar Histórico Completo

Jornal de naia95, 17 fev 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de naia95