Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 66,77g | Prot: 62,72g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Corrado Маслины Греческие, Магнит Сыр Грюер 45%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ашан Огурец, Coffee, Приневское Молоко 1.5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Ореховая Долина Фундук, Ашан Помидор, Грин Лайн Морковь, Глобус Скумбрия Замороженная. Jantar: GlowSubs Салат Овощной, Black Tea, Эколь Фарш Бараний, Billa Лаваш. Snacks/Outros: Ikea Мороженое Рожок, Ikea Хот-Дог. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms.Yildirim
|