Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 121,98g | Carbs : 104,08g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Сербский Сыр Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: Блины на Молоке, Мёд, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яблоки Фуджи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|