Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 42,17g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Колбаса Варено-Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Сахар, Чай, Малиновое Варенье. Jantar: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Чай, Сахар, Чай, Сахар. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|