Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 64,22g | Prot: 110,83g | Carbs : 199,31g.
Pequeno Almoço: Сырники 5%, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Малиновый, Блины, Snickers Snickers Dark, Семена Льна, Перекресток Сыр Гауда, Помидоры, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|