Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Líp: 147,74g | Prot: 185,31g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo (Inteiro), Café, Sadia Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Select Pasta de Amendoim. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. Snacks/Outros: Kombucha Chá Probiótico. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|