Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 89,77g | Prot: 127,61g | Carbs : 189,15g.
Pequeno Almoço: Салат с Крабовыми Палочками. Almoço: Now Ultra Omega-3, Мультизерновой Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Салат с Крабовыми Палочками, Мультизерновой Хлеб, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Мультизерновой Хлеб, Агрофирма Ключики Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|