Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 71,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 43,54g | Prot: 254,54g | Carbs : 92,29g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|