Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 28,80g | Prot: 66,88g | Carbs : 174,94g.
Pequeno Almoço: Блинчики Бабушкины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Jantar: Конфеты, Печенье, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Просто Мёд, Малина, Творог Обезжиренный П-О-л-Н-О-с-Т-Ь-Ю. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zloipelmenarkadii
|