Baixando de novo!!! Ebaaaaaaa....
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 108,04g | Prot: 73,23g | Carbs : 193,48g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Banana-da-Terra Frita, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada Vinagrete. Jantar: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Crocante. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poly Santos
|