Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 72,19g | Carbs : 107,12g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Raspberries, Onions, John Morrell Ham Steak, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Fat Free American Cheese Singles, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Publix Red Seedless Grapes, John Morrell Ham Steak, Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich. Jantar: Young Green Onions, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cherry Tomatoes, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), J.C. Potter Pork Sausage. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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