Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 38,55g | Prot: 110,83g | Carbs : 165,64g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almoço: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Jantar: Great Value Whole New Potatoes, Cooked Fish. Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sour Patch Kids, Subway Olive Oil Blend, Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, NutriSystem Zesty Herb Snack Mix, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poorflick
|