Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
80,0 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 17,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

998 kcal Líp: 47,12g | Prot: 86,25g | Carbs : 62,42g.   Pequeno Almoço: Red Onions, Green Sweet Pepper, Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Almoço: Mestemacher Organic Whole Rye Bread, Avocado, Cherry Tomatoes, Egg. Jantar: Celery , President's Choice Mediterranean Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Spinach , Broccoli , Pepper, Sweet Potato Fries, Chicken Breast. mais...
1260 kcal Exercício: Musculação - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 20 horas e 45 minutos. mais...
A Perder 5,7 kg por Semana



     
 

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