Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 48,93g | Carbs : 44,03g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Sadler's Smokehouse Chipotle Seasoned Pit Smoked Beef Brisket, Philadelphia Original Cream Cheese, Casa Mamita Mild Salsa, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Celery Sticks. Almoço: Hormel Center Cut Pork Loin, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. Jantar: Popsicle Sugar Free Popsicles, Vlasic Dill Pickle Spears, Tomatoes, Kraft Mayo, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, John Morrell Braunschweiger. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monique421213
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