Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 70,35g | Prot: 108,15g | Carbs : 136,75g.
Pequeno Almoço: Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Полет Печенье Овсяное Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника (Calorizator), Воложка Крупа Пшеничная Губернская, Сахар, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, President Rondele Сыр Творожный Мой, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Alsad Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Calorizator Сельдь Соленая. Jantar: Редис, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Красный Лук, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Snacks/Outros: Dietadiary Яблоко Семеренко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Изюм, Грейпфрут (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Орех Пекан, Diet&Diary Курага Темная, Calorizator Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya_Bikkembergs
|