Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
110 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 94,47g | Prot: 93,65g | Carbs : 180,97g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Epica Йогурт Натуральный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе с Молоком, Бахетле Кекс Зебра . Jantar: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Апельсин, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|