Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 52,95g | Prot: 95,14g | Carbs : 148,47g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Сыр Российский, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка, Перекресток Морковь по-Корейски. Jantar: Оливковое Масло, Лаваш, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста Av, Овсяноблин с Мюсли Av, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann.Av
|