Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
96 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 75,79g | Carbs : 211,67g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Борщ. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Куриные Фрикадельки, Апельсины Навел, Борщ, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец, Картофельное Пюре, Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Яблоки (без Кожи), Апельсины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|