Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 26,58g | Prot: 50,93g | Carbs : 75,22g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Jajko Gotowane. Almoço: Woda z Cytryną. Jantar: Monini Oliwa z Oliwek, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cukinia, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Outros: Chleb Żytni, Banan, Pomarańcze, Vital Fresh Jarmuż. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cokie7
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