Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 69,12g | Carbs : 50,14g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Palmeiron Catchup, Sadia Mussarela. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Beladri Pizza Brotinho de Frango, Geladinho. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Markus Santana
|