Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 113,63g | Carbs : 203,76g.
Pequeno Almoço: Мультизерновой Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Almoço: Котлета Куриная, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Магнит Банан, Агрофирма Ключики Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, M&M's Драже с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|