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65 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 62,49g | Prot: 69,85g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Roggen Knäckebrot, Leinöl, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Haferflocken. Almoço: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Pfanni Rohe Klöße. Jantar: Rührei, Wasa Roggen Dünn, Rote Paprika. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
18 fev 18 por membro: schockokrossi
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18 fev 18 por membro: Ringli71
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Schockokrossi ich habe gerade dein Profil angeschaut... alle Achtung und Respekt. Wie machst du das ? Mein Glückwunsch 🎈🎊🍾
18 fev 18 por membro: Ringli71
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Histórico de Peso de Ringli71
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