Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
110 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 77,48g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: President Сыр Бри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбный Суп. Jantar: Виктория Крабовый Рулет, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Лента Свинина Шея, Рис Отварной. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karassello
|