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Semana de muitas escapadas, com sorvete e pizza... TPM que não me larga!
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 65,47g | Prot: 55,22g | Carbs : 63,92g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Tomates, Alface, LeBon Linguiça Toscana. Jantar: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate, Melão. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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