Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 129,84g | Carbs : 212,60g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Зефир, Утиное Мясо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Скумбрия. Snacks/Outros: Миндаль, Куриное Филе. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALM5
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