Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 84,42g | Prot: 89,84g | Carbs : 219,81g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers Bar (41.7g), Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Red Table Wine , Snickers Snickers Bar (41.7g). Jantar: Sliced Ham (Extra Lean) , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Carrots , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Parsnips , Roasted Potato, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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