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Down a bit today and feeling good.
Be Happy!
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82,0 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 161,56g | Carbs : 66,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Nanak Paneer, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Lettuce. Jantar: Mushrooms, Trader Joe's Ground Turkey Breast, Cauliflower, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Outros: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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