Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 86,00g | Carbs : 334,50g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Ranch Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips. Jantar: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni. Snacks/Outros: Subway Oatmeal Raisin Cookie. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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