Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 62,69g | Prot: 127,07g | Carbs : 299,08g.
Pequeno Almoço: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Almoço: Кальмар Отварной, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Барс Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе . Jantar: Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Кальмар Отварной, Националь Рис Здоровье. Snacks/Outros: Имбирное Печенье, Бахетле Кекс Зебра , Кофе, Кременкульское Печенье, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|