Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 34,16g | Prot: 73,46g | Carbs : 171,02g.
Pequeno Almoço: Конфеты Вафельные, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Almoço: Яблоко Желтое, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Чай с Молоком. Jantar: Уха из Семги. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Булочка с Маком, Конфеты Вафельные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кит-кат
|