Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 115,69g | Carbs : 162,64g.
Pequeno Almoço: Увелка Хлопья Гречневые, Село Зеленое Сливки 10%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Ого Овсяные Отруби. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Bavette N.13, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Цена Маслины без Косточки. Jantar: Помидоры, Agama Филе Тунца, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bakoma Sonata Gold Cream Dessert, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|