Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 15,27g | Prot: 48,20g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Изюм, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Морковь, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Jantar: Сыр Голландский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|