Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 51,48g | Prot: 104,13g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Треска Филе, Самбери Рыба в Устричном Соусе с Овощами. Snacks/Outros: Окей Печенье Американское с Цукатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Fruttis Йогурт Протеин, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yul-
|