Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 50,73g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мясновъ Сырники Творожные, Макарун, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Кальмар тушеный, Рис Вареный. Jantar: Щи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Чай, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Апельсин, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|