Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 25,66g | Prot: 121,56g | Carbs : 177,38g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Сметанковый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. Almoço: Куриное Филе на Пару, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Jantar: Вино Красное Сухое, Груши, Овсяное Печенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Ламбер Сыр 50%, Банан, Творожная запеканка с крахмалом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|