Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 50,50g | Carbs : 199,61g.
Pequeno Almoço: Сушеные Яблоки, Банан, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Almoço: Микоян Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Vитамин Лечо по-Венгерски, Тилапия. Jantar: Яблоко Голден, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Блины на Воде. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|