Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 90,97g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ветчина Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, SPAR Курица Отварная, Магнолия Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дядя Ваня Горох Консервированный, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Сады Придонья Яблочное Пюре, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inozo4ka
|