Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 16,86g | Prot: 32,77g | Carbs : 253,94g.
Pequeno Almoço: Лимон, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ITLV Маслины без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Зеленое Яблоко, Варенье Черничное, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Укроп, Макароны с Овощами, Рассольник Постный. Snacks/Outros: Чай, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|