Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 121,75g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Торт Порционный, Яйцо, Окей Сыр Российский, Йола Ветчина Алексеевская, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
|
837 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 4 horas, Pádel - 30 minutos, Apple Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|