Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 30,97g | Prot: 45,78g | Carbs : 198,27g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Китайская Капуста, Белый Рис, Говядина Тушеная. Jantar: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Сельдерей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Яблоко Зеленое, Valio Valiojogurtti Биойогурт Валио Натуральный, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponyotyan
|