Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 41,54g | Carbs : 141,15g.
Almoço: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Peyman Dorleo Klasik Mix, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Elma Muz, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Künefe. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeyok
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