Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 92,11g | Carbs : 144,36g.
Pequeno Almoço: PF Jamonada de Pavo, Lider Pan Hallulla Integral. Almoço: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pechuga de Pollo, Fideos, Tomates. Snacks/Outros: Huevo Duro, Melón , Soprole Yoghurt Light, Huevo Duro, Durazno. mais...
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1430 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 27,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliaa.rojasl
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