Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 67,48g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кантата Шоколад Горький 85%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Овсяные Отруби. Almoço: Чай, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Jantar: Iberica Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|