Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 44,63g | Carbs : 94,56g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Branco, Brigadeiro de Colher. Almoço: Laranja Pêra, Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji. Jantar: Fugini Goiabada, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Ovo Frito. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Gym (Ginásio) - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelamdz
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