Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2012
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 89,61g | Carbs : 143,30g.
Pequeno Almoço: sunnyside farms cottage cheese, Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Bagel-fuls Original. Almoço: lean cuisine cheese tortalini. Jantar: MCCAIN SEASONED SPIRALS FRIES, Havarti Cheese, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: pinot, Chipotle caramel and almond popcorn, Synergy Guava Goddess. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baileyrose85
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