Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 241,35g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет с Молоком, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|