Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 71,52g | Carbs : 167,88g.
Pequeno Almoço: Pepino (Pelado), Piña, Albahaca. Almoço: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res, Bistec de Res. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Integral. Snacks/Outros: Galletas de Mantequilla de Maní, Colun Leche Cultivada Light (200ml). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela Nicol
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