Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 98,65g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Agua, Mercadona Jamon Serrano, Tostadas. Almoço: SOS Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: Aguacate, Tostadas, Huevo. Snacks/Outros: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Barritas de Sesamo, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carmensweey
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